À propos
Bérengère, ancienne coach sportif.
Forte de mon travail avec des personnalités haut de gamme, j’ai décidé depuis plusieurs années maintenant d’allier performance à relaxation sportive pour un bien-être optimal.
J’apporte aujourd'hui mon aide pour soulager (douleurs chroniques, tensions musculaires, récupération…) et détendre à la fois. Les massages deep tissue, suédois et sportifs permettent, avec profondeur et douceur, la relaxation à l’intensité pure pour une efficacité thérapeutique certaine.
Une approche complémentaire du Massage
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Travail en Profondeur
Une pratique en profondeur pour agir directement sur les tissus contractés afin d'en transformer leur structure, destiné aux personnes souffrant de douleurs musculaires et de tensions chroniques ou passagères.
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Moment Zen
Mes massages permettent aussi un simple moment de relaxation, d’évasion et de détente amenant à une amélioration de votre récupération, de votre mobilité, et même de votre sommeil.
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Pour votre Quotidien
Les tensions ciblées n'étant pas évidentes à dénouer avec de simples étirements, nous nous concentrons sur les muscles et les fascias souvent sollicités lors de mouvements exigeants et répétitifs ou dû à des mauvaises postures journalières.